癒しの効果で眠るセラピーミュージック ブロガーの実践記事 体験談

茶谷清志さんの
「睡眠障害を改善し睡眠力をあげるヒーリング」。

7つの心理療法の相乗効果で幸せと成功型の人間になっていける睡眠革命のCDセラピーがあるって
言っているけど
まさかって感じ。

そんなわけないって。

睡眠障害を改善し睡眠力をあげるヒーリングって
本当にそんな効果があるの?

⇒ 公式サイトを確認してみる

布団に入ってリラックスしながらセラピーCDを聞いてるだけで心と体が癒やされて自然と眠りに入れるんだって

とりあえず
インチキではなさそうだよね。

グッスリ眠れる音楽セラピー

実践して
詳しく調べてみたいかも。

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